Trà thảo mộc không còn xa lạ với mọi người, bởi hương thơm từ các loại thảo dược, dễ uống, có thể thay nước uống hàng ngày. Theo y học phương đông, với văn hóa hàng trăm năm, uống trà được coi như một môn nghệ thuật, thể hiện lối sống của giới thương lưu. Ngoài việc ngon ra, một số loại trà thảo mộc có đặc tình tăng cường sức khỏe, an thần, giúp làm đẹp cho chị em và nhiều công dụng khác nhau,… Hiện nay không chỉ riêng các loại trà thông thường chúng ta biết như trà ô long, trà xanh, trà từ các loại lá cây. Mà thế giới trà ngày càng rộng mở, với nhiều các thành phần nguyên liệu, cùng rất nhiều thương hiệu trà khác nhau. Vậy làm sao để lựa chọn loại trà nào ngon và phù hợp với mình. Hôm nay hay cùng điểm quá Top 10 loại trà thảo mộc được ưa chuộng trên thị trường hiện nay nhé. Hãy cùng bắt đầu nào.
Đặc điểm và công dụng của trà thảo mộc
Với tên gọi là thảo mộc, chúng ta có thể hiểu các nguyên liệu của thức uống này đều là những thảo dược tự nhiên. Tuy nhiên không chỉ lá trà xanh mới là nguyên liệu của thức uống này, hiện nay có nhiều loại hoa, hạt, thậm chí rễ, thân quả của các loại cây cũng được sử dụng làm nguyên liệu. Mỗi loại sẽ mang một mùi thơm, hương vị riêng biệt, công dụng riêng của nó.
Các loại trà thảo mộc thường được sử dụng dưới dạng tươi hoặc sấy khô, chúng còn được xem là một vị thuốc đông y với nhiều công dụng chữa bệnh khác nhau.
Các tác dụng nổi bật có thể kể đến về loại thức uống này gồm:
- Giảm nguy cơ tăng huyết áp và các bệnh về tim mạch.
- Tác dụng an thần.
- Tác dụng thải độc, chống ung thư.
- Tác dụng chống oxy hóa.
10 loại trà thảo mộc được ưa chuộng trên thị trường.
Trà hoa cúc La Mã: Đại diện trà tiêu biểu của thảo mộc, thư giãn
Trà hoa cúc La Mã hay còn gọi là trà hoa cúc Champmile được xem là phương thuốc lâu đời, trong trà có vị ngọt nhẹ và hương thơm thoang thoảng dễ chịu. Từ xa xưa, phụ nữ Hy Lạp và nhiều nơi khác đã biết dùng loại hoa này như một các giải tỏa lo âu, an thần, ngủ ngon, tác dụng làm ấm cơ thể, ấm bụng, dùng để làm ấm người vào những ngày lạnh hoặc ngày kinh nguyệt.
Theo các nghiên cứu hoa cúc La Mã có đặc tính chống viêm, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể thư thái, an thần, tăng cường chất lượng giấc ngủ, chống lại cảm lạnh thông thường và cảm cúm cho người sử dụng.
Trà bạc hà: Hương thơm mạnh mẽ sảng khoái tinh thần
Trà bạc hà là một loại trà thảo mộc có hương vị sảng khoái, mùi hương mạnh mẽ, được sử dụng như một chiếc đồng hồ sinh học giúp cơ thể tinh táo, tập trung tinh thần.
Hơn thế nữa, trà bạc hà còn giúp kích thích hệ tiêu hóa, làm giảm các triệu chứng khó tiêu, giúp loại bỏ mùi hôi miệng khó chịu. Hỗ trợ chữa cảm lạnh và cảm cúm thông thường, làm giảm stress, cân bằng tinh thần và nâng cao cảm xúc,…
Trà Atiso đỏ: Giải độc gan, mát gan, nhiều chất dinh dưỡng
Trong Atiso chứa rất nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ, cùng với 17 loại chất dinh dưỡng khác nhau tốt cho sức khỏe cơ thể. Với mùi hương thơm nhẹ, vị ngọt và hơi chua, là một loại trà dễ uống.
Ngoài ra, trà atiso còn có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, làm giảm huyết áp trong cơ thể, tăng cường chức năng của gan. Theo một số nghiên cứu lên đối tượng mắc gan nhiễm mỡ, việc thường xuyên sử dụng Atiso mỗi ngày trong vòng 2 tháng cho thấy gan đã giảm viêm, lượng mỡ cũng giảm so với trước khi dùng.
Trà gừng túi lọc Hoàng Thảo Mộc: Thư thái, làm ấm cơ thể
Trà gừng với mùi hương mạnh mẽ, vị hơi cay, có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, với một tách trà gừng nóng giúp làm ấm cơ thể trong mùa đông lạnh giá, giúp thư giãn thoải mái, hơn nữa còn giúp trị cảm cúm, lạnh bụng, nghẹt mũi, làm giảm đau bụng khi tới kỳ kinh nguyệt, đau đầu, đau cơ,…
Sản phẩm thương hiệu Hoàng Thảo Mộc, với thành phần được chọn lựa kỹ lưỡng, được điều chế dưới dạng bột đóng trong túi lọc màu trắng, sử dụng dễ dàng và tiện lợi chỉ cần mất 5-10 phút mọi người đã có một cốc trà thơm ngon để sử dụng, đảm bảo vệ sinh sạch sẽ.
Trà hoa oải hương: Giảm căng thảng, mệt mỏi
Trà hoa oải hương có một hương vị đặc biệt, thu hút mọi người với mùi hương tao nhã. Trà có công dụng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường hệ miễn dịch, giúp giải độc cơ thể, chống oxy hóa cơ thể, hỗ trợ cải thiện sức khỏe tiêu hóa.
Trong thời gian mang thai, trà hoa oải hương không được khuyến cáo sử dụng bởi có thể kích thích kinh nguyệt, có thể dẫn đến sẩy thai hoặc các biến chứng không mong muốn.
Trà Hoàng Thảo Mộc: Thanh nhiệt cơ thể
Loại trà này thành phần chủ yếu được kết hợp từ 5 loại thảo dược từ thiên nhiên là Trà Dây, Kim ngân hoa, hoa nhài, lạc tiên và thiết quan âm, mang đến mùi hương độc đáo hòa quyện từ các thảo dược tạo thành. Giúp hỗ trợ tăng cường chất lượng giấc ngủ, tăng cường chức năng tim mạch, trị huyết áp cao.
Hơn nữa, còn mang lại công dụng giúp điều trị viêm loét dạ ày, làm giảm mỡ trong máu, giúp ổn định huyết áp của cơ thể. Không gây hại tới sức khỏe của người sử dụng.
Trà lá Mâm Xôi: Cung cấp chất chống oxy hóa cho cơ thể
Trong lá mâm xôi có chứa rất nhiều các vitamin B, C, kali, photpho, magie, sắt và đặc biệt là chứa rất nhiều chất chống oxy hóa. Mang lại công dụng giúp tốt cho phụ nữ và mẹ bầu đang mang thai, cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể, rút ngắn thời gian chuyển dạ của phụ nữ.
Đặc biệt trà có chứa một lượng nhỏ chất ellagic acids, thành phần được chứng minh có khả năng trung hóa các yếu tốt gây ung thư.
Trà hoa lạc tiên: An thần, ngủ ngon giấc
Trà hoa lạc tiên có khả năng an thần, giúp cơ thể thư thái dễ đi vào giác ngủ hơn, tăng cường chất lượng giấc ngủ. Hơn nữa còn giúp giảm các cơn đau như đau răng, đau lưng hay đau cơ xơ hóa, giảm tình trạng buồn nôn.
Theo một số nghiên cứu, trà có khả năng cải thiện chứng rối loạn tăng động giảm chú ý, cải thiện chức năng của não, cải thiện tuần hoàn máu.
Tuy có nhiều công dụng với cơ thể trà hoa lạc tiên vẫn có những nhược điểm như không được dùng cho phụ nữ mang thai bởi có thể gây co bóp tử cung rất nguy hiểm.
Trà tâm sen: Ổn định huyết áp, trị mất ngủ
Theo đông y, tâm sen thường được sử dụng như một loại giúp an thần, điều trị mất ngủ, cải thiện lưu thông máu. Trong tâm sen có chứa các thành phần như asparagin, nelumbin, nuciferin, liensini có khả năng thư giãn đầu óc, trị các chứng mất ngủ. Hơn nữa còn giúp làm ổn định nhịp tim, thanh nhiệt, giải độc cơ thể.
Đặc biệt còn giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa, kiểm soát lượng đường trong máu từ đó kiểm soát được bệnh tiêu đường, cải thiện sức khỏe làn da, hỗ trợ giảm thiểu mụn trứng cá.
Trà hoa đậu biếc: Làm chậm quá trình oxy hóa, tăng cường thị lực
Trà hoa đậu biếc có khả năng chống oxu hóa, tăng cường làm đẹp cho da, làm chậm sự lão hóa, trong hoa đậu biếc có hợp chất anthosyanin có khả năng bảo vệ DNA khỏi tổn thương và sản xuất cytokine để tăng cường hệ miễn dịch.
Theo một số nghiên cứu chất cliotide của hoa đậu biếc có khả năng ức chế tế bào ung thư, giúp làm giảm sự phát triển của ung thư.
Tuy nhiên hoa đậu biếc không được khuyến khích sử dụng cho phụ nữ có thai, đang hành kinh do chất anthosyanin có tác dụng ức chế kết tụ tiểu cầu, tăng cường lưu thông máu.
Kết luận: Trà thảo mộc có nhiều hương vị thơm ngon và tự nhiên không chứa đường và calo. Nhiều loại trà cung cấp các tác dụng tăng cường sức khỏe và khoa học hiện đại. Mong rằng bài viết tổng hợp top 10 loại trà thảo mộc có thể giúp bạn lựa chọn được một sản phẩm phù hợp với mình.
Nguồn: https://hoangthaomoc.com.vn/
